フィットネスカレンダー

講師　前田志穂美先生

2025年4月朝日町ベースでヨガをスタート！

気軽にはじめられる、志穂美先生の癒しヨガ。
心地よい癒しボイスが日頃の疲れをリセット。
60分のヨガレッスンで美しい姿勢と引き締まった体を手に入れましょう！

ヨガ教室予約フォーム

講師 前田志穂美先生

・時間-AM10:00～11:00
※日によって時間が変更されますのでご注意下さい。
・人数一8人（女性限定）

（夜ヨガは男性も参加可能です）
※夜ヨガはPM7:00～8:00
・料金=2,000円
（お得な回数券 4枚綴り6,000円）

※参加可能人数には限りがあります。お早めのご予約をお願いいたします。
※参加の可否をメールにてお送りさせていただきます。

講師　LISA先生

「ストレスを発散したい！ボディラインを整えたい！引き締まった身体を目指したい！」

筋トレ＆有酸素を取り入れたキックボクササイズ！

初めての方でも安心してレッスンしてもらえるように基礎から教えていきます！

ダイエットにもめちゃくちゃ効果的なので

【LISAキックボクササイズ】で楽しくfitnessしていきましょう！

LISAキックボクササイズ予約フォーム

講師 LISA

・時間-19:00～20:00　1レッスン/60分
・人数一8人
・料金=大人2,000円/回
　　　 中学生1,000円/回
　　　 小学生以下500円/回
（お得な回数券 4枚綴り6,000円※大人のみ）

※参加可能人数には限りがあります。お早めのご予約をお願いいたします。
※参加の可否をメールにてお送りさせていただきます。